遠見塚地域包括支援センター 活動内容


 

高齢者見守り隊・見守りマップ

認知症を正しく理解して支え合い・見守り活動が広がっています!!

遠見塚地域包括支援センターでは、「認知症になっても安心して暮らせるまち」を目指にして、認知症について正しく理解し、認知症の人やその家族を見守り、支援する「認知症サポーター」養成講座や予防も含めた認知症介護予防教室を開催。

また、地域の皆さんと一緒に協力しながら、支え合い、やさしさあふれる地域(まち)ができるように、と遠見塚高齢者見守り隊や見守りマップ事業の協力をお願いしています。

これからも、みなさんのご協力をよろしくお願いいたします。

キッズサポーター養成講座の様子
キッズサポーター養成講座の様子
普及啓発用 「特製缶バッヂ」
普及啓発用 「見守りパン」
普及啓発用 「ステッカー」
「おみょうにち」
(紙芝居/仙台市作成)
児童用普及啓発絵本
「ちょぼら!!」
「遠見塚高齢者見守りマップ」
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介護予防教室

はじめましょう介護予防!

住み慣れた地域で自分らしく暮らしていく為に、生活機能の低下を予防する為の介護予防教室を開催しております。

介護予防には6つの大きな柱があります。それぞれの柱は単独で機能しているのではなく、相互に関わり合っているため、バランス良く働きかけることで介護予防の効果を飛躍的に向上させることができます。

運動器の機能向上
運動を継続することで運動機能の低下を防ぐことができます。積極的に生活の中に運動を取り入れましょう。
口腔機能の向上
高齢の方は、食べ物が噛みにくくなったり、飲み込む力が弱くなったりします。また、口の中が不衛生だと肺炎などの病気にかかりやすくなります。歯磨きなどお口の手入れと口腔体操を毎日の習慣にしましょう。
栄養改善
高齢の方は、食事の全体量が減り栄養が不足しがちになることから、身体機能の低下が心配です。「食べること」を大切にし、栄養バランスのよい食事を心がけましょう。
閉じこもり予防
閉じこもりの生活は、筋力が低下して転倒したり、消化機能を低下させ、低栄養状態になることにもつながります。趣味や地域活動などに積極的に参加し、外に出る楽しみを見つけましょう。
認知症の予防
適度な運動や、魚や野菜、果物を多く摂ることが認知症の予防に効果があるといわれています。生活習慣を見直してみましょう。また、認知症について正しく理解し、地域や職場で認知症の人やその家族を支援するためにはどうしたら良いかを考えていただく講座もご用意しています。
うつの予防
「疲れやすい」「意欲がわかない」など、いつもと違う感覚はうつの兆候かもしれません。そんな自分に気がついたら、無理をせず休養を取りましょう。
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対象者 市内にお住まいの65歳以上の方
(ただし、教室の内容次第で、身体状況等によっては参加が困難となる場合があります。また、64歳以下の方でもボランティアとしての参加ができる場合があります。)
費用 無料
会場 地域の集会所をお借りしたり、コミュニティーセンター、市民センター等にて行います。
徒歩で参加できる、身近な場所を選定しています。
申し込み・お問合せ 遠見塚地域包括支援センター
 022-781-3877
 

地域主体の介護予防の集い

地域の身近な場所で、一緒に介護予防を取り組みませんか?

年齢とともに心身の機能が低下することは誰にでも起こりえることですが、そのまま放っておけば、例えば食事や趣味、交流を楽しむ意欲もなくなるなど、日常生活を送る上でさまざまな支障が出てくることがあります。

介護予防とは、運動で体を動かすこと、生きがいづくりや仲間作りなど、楽しみながら住み慣れた地域でいきいきと過ごすことができるように、地域のみなさんの身近な場所で、地域の皆さんが主体になって、体操教室を開催しています。

四季の会の様子
おたのしみ会の様子
さわやか運動サロンの様子
コミュニティーひろば
来瑠・久瑠の外観
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申し込み・お問合せ 遠見塚地域包括支援センター
 022-781-3877
詳細

PDFでご覧になれます。
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介護家族交流会

介護者家族のサロン「ぷらっと」のご案内

こんなお悩みありませんか??

  • 「介護の仕方が分からない」
  • 「他の介護者の話を聴いてみたい」
  • 「自由におしゃべりして少しでも楽になりたい」
  • 「地域の介護サービスについて教えて欲しい」
  • 「忙しくて自分の時間が取れない」

日頃、介護に追われ慌しい毎日を送られている皆様がゆったりとくつろげるサロンです。参加者は毎回7~10名程度。美味しいコーヒーを飲みながら、介護相談の他、野球の話や旅行の話、健康の話など話題は様々。のんびりゆったり行っています。
※出入り自由!都合のよいお時間にいらして下さい!!
サポーターや包括スタッフによる個別相談も可能です!(事前にお知らせください)

ぷらっとの様子
「お花見」や
「クリスマス会」など
季節のイベントも行います
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開催場所 遠見塚コミュニティーセンター
開催日 毎月 第2・4水曜日
時間 13:00~17:00
(都合の良い時間にいらしてください)
申し込み 必ず必要ではありません。
初めての方は、個別の相談からでも対応させていただきます。
お問い合わせ先 遠見塚地域包括支援センター
 022-781-3877
詳細

PDFでご覧になれます。
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Adobe Reader は無料でダウンロードできます。

公開セミナー

年数回、地域住民向け、介護者向けの介護セミナーを開催しています。
開催時は、ホームページや広報誌にてお知らせいたします。どなたでもご参加いただけます。
地域のみなさんのご参加をお待ちしております。

他にも、福祉用具相談員による「福祉用具の活用」について、管理栄養士による「栄養セミナー」など開催してきました。地域のみなさんのご意見を参考に開催させていただきます。

公開セミナーの様子
行政書士による
「後見人制度と遺言書について」
臨床心理士による
「元気に介護を続けるために・・・」
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認知症カフェ

認知症予防と地域の交流カフェ

ぷらっと♡カフェ『つむぎ』のご案内

ぷらっと♡カフェ『つむぎ』は、認知症の人やそのご家族、地域の方が気軽に集い、認知症について学んだり、生きがいづくりや交流を楽しんでいただく新しい集いの場です。

お客様同士で交流したり、認知症について相談したり・・・ゆっくりとした時間を一緒に過ごしませんか?

つむぎの様子
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開催場所 コミュニティーひろば 来瑠・久瑠
若林区中倉1丁目20-16

開催日 毎月 第3水曜日(変更の場合あり)
時間 10:00~12:00(都合の良い時間にいらしてください)
費用 200円(フリードリンク)
※2ヶ月に一度、工作等を行うことがあります。
その際は、追加で100円程度材料費をいただことがあります。
申し込み 必ず必要ではありません。
初めての方は、個別の相談からでも対応させていただきます。
お問い合わせ先 遠見塚地域包括支援センター
 022-781-3877
詳細

PDFでご覧になれます。
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Adobe Reader は無料でダウンロードできます。

 

出前講座

出前講座やってます!ご活用ください!

出前講座メニュー

  • 認知症サポーター養成講座
  • 住み慣れた家でずっと暮らすためのポイント
    ~介護予防について~
  • 介護保険や福祉サービスについて
  • 消費者トラブルに遭わないために
  • 脳トレ体操や口腔体操なども行います

遠見塚地域包括支援センターでは、高齢者、介護などに関する内容について、町内会・老人クラブ・地域のサロン・サークルなど、ご希望の場所、都合のよい時間帯に合わせて職員が伺い、テーマに応じて講座を開催します。時間は、30分から1時間30分程度が目安です。開催までに面談や電話等で打ち合わせをさせていただきます。お気軽にご相談ください。

出前講座の様子
ヤクルト事業所にて
「認知症サポーターミニ講座」
遠見塚小学校にて
「認知症キッズサポーター養成講座」
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費用 無料
会場

地域の集会所をお借りしたり、コミュニティーセンター、市民センター等にて行います。
徒歩で参加できる、身近な場所を選定しています。

申し込み・お問合せ 遠見塚地域包括支援センター
 022-781-3877
 

研修会

サービス事業所等研修会開催しています

圏域内に拠点を置く、居宅介護支援事業所や介護保険サービス事業所、調剤薬局、関係機関の方々を対象に、業務に必要な知識や技能の向上、連携を図ることを目的とした研修を開催しています。

研修会の様子
研修会の様子
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申し込み・お問合せ 遠見塚地域包括支援センター
 022-781-3877