榴岡地域包括支援センターと合同でラジオ体操をしました！！(in木ノ下公園) 青空の下、元気に！！さわやかに！！ 休憩中には保健師によるフレイル講話(≧◡≦) ～両手の親指と人差し指を使って～ フレイルチェックで行っている、自分の筋肉量が把握できる簡易型のチェック方法です。皆さんでやってみました！ これからも、地域の皆さんが笑顔で元気に暮らせるよう「介護予防教室」を開催していきます！！ (遠見塚地域包括支援センター/仙台市若林区)
