雪が多く、足元も大変な中、皆さん寒さにも負けず、参加して下さいました。ありがとうございます。 体を動かす前にまずは、頭の体操です。皆さんなかなかできずに悪戦苦闘中。でもなんだかとっても楽しそう。 ゴムチューブを使っての筋力アップ体操。意外ときついです。 みんなのカフェ。当日は雪で大変でしたが多くの皆さんに参加していただきました。 普段参加して頂いている、布田さんより楽しくてためになる話をしていただきました。
